美容频道·健康养生

过年了可不要乱吃东西哦

编辑:orange 2017-01-25 16:04

我们常见的洋快餐和袋装零食,都会触发大脑中类似对毒品的反应。这些食物会引起中枢神经一系列的反应,让我们感到满意与愉悦,导致你不由自主的想多吃东西。暴饮暴食上瘾有时候是靠意志力都无法克服的。

食物上瘾容易发生在那些自控能力比较差的人身上,这时候他们通常只会选择自己想吃的食物。你的渴求不只是饥饿,你可能只是嘴馋的很。

你是不是也经历过那种无法只吃一块曲奇,只吃一块巧克力或是两根薯条的时候?相信我,你不是一个人在战斗。剧烈运动后,类似其他的上瘾症状,那些经过化学处理和含有精炼糖分的食品,也就是

自然与神经科学期刊上的一项研究中,科学家让大鼠进食大量高脂肪和卡路里密集食品后发现,吃大量的垃圾食品就和吸毒差不多,会逐渐让大鼠大脑中掌控“快乐”的部分超负荷运转,到最后,这部分功能会瘫痪并失去判断功能,只会不停的增加进食的数量来满足自己。科学家们推论,虽然实验对象是大鼠,但在人类身上,这种现象不会有什么不同。