编辑:vdo 2016-05-28 15:32
是不是经常约会的时候或是出游的时候,被告知有头皮屑的时候常常会令人尴尬无比,不是自己没洗头,而是洗完头就会有头皮屑,到底是什么原因引起的呢,跟随小编一探究竟吧!
头皮屑产生的原因有很多种
头皮屑产生的原因:
1. 洗发精没洗净。
2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。
3. 头皮上的皮脂过多。
4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
5. 自律神经容易紧张。
6. 睡眠不足、疲劳。
7. 胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维生素A、B6、B2。
8. 使用不良美发用品。
9. 内分泌不正常因素。
10. 季节转换。
不要忽视头皮屑的危害
头皮屑的危险:
头皮是人类美容的第一要素,也是健康的重要标准。头皮屑在头皮表层、头发附着并且大量脱落,头皮屑出现时,常常伴有头皮炎症和头皮瘙痒等症状;如果不采取恰当的方法针对性的治疗,可能会周期性、复发性或持续性的发生,严重时可导致头皮毛囊损伤,形成永久性脱发。同时满头﹑满肩头皮屑,或年纪轻轻就秃顶实在是对容貌的极大损害,更让自信心受到严重的伤害,还可能会影响到职业的选择﹑婚姻甚至前程。由此可见,头皮屑这种看似很小的问题也不容小视,否则后患无穷。
利用中药去除头头皮屑
快速去除的方法:
一、中药偏方:
1、桑白皮50~100克,煎药液2500毫升洗头,每周1次,有去头皮屑和防脱发的作用。2、菊花叶子40片,清洗干净后放入锅中,加入适量的清水煎煮,煮成绿色的汁液后,直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可有效的去除头皮屑。3、将黑豆100克放入锅中,加入适量的清水煮软,将黑豆过滤,用煮好的汤汁来清洗头发。
食疗也能改善头皮屑
二、食疗偏方:
1、黑芝麻 :黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质,特别是油脂的含量较高,能有效地润泽肌肤、滋养头发,对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。2、猴头菇:猴头菇是一种高蛋白、低脂肪,富含矿物质和维生素的优良保健食品,营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸,经常食用对身体健康大有益处,猴头菇也是出色的美发食品,对头发的生长有很好的促进作用。3、海参:海参因为富含多种营养成分,自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质,有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高,可以使头发更乌黑、更润泽。
注意日常作息
三、日常生活改善:
1、养成良好的生活习惯、保证充足的睡眠、保持愉悦的心情、多加锻炼和运动、合理的安排工作、做到劳逸结合;2、饮食均衡,多吃海带、紫菜、蔬菜水果,多喝鲜奶、豆浆等润发食物,少吃辛辣刺激、高热或冰寒的食物;3、正确洗发:合理的洗发时间是四至五天一次,不宜天天洗,洗梳用品要保持干净最好单独使用。用温水洗发,将洗发水倒在手中略加水,搓揉至有泡沫后再抹到头发上,不要直接将洗发水倒在头发上。选择合适的洗发水也很重要,你要根据你头发的性质去选择相对应的洗发水,才能有效果,否则只会适得其反。
现在你知道产生头皮屑的原因和解决办法了吗,其实外部的原因都是内部因素造成的。平时一定要多注意合理的作息,清单饮食,这样才可以彻底避免尴尬哦!