褪黑激素最新动态
褪黑激素| 褪黑激素是人脑部深处像 松果般大小的“ 松果体”分泌的一种胺类激素，所以有人叫它“ 松果体素”。 褪黑素的分泌是有昼夜节律的，夜幕降临后，光刺激减弱，松果体合成褪黑... |
睡前玩手机老得快 要离辐射要注意| 现代的高科技想让我们真真正正的离开电子产品，离开电子辐射恐怕是不能的了。那我们就最大限度的认识了解辐射，控制我们接触辐射的范围，最重要睡前不要玩手机了! 伦斯勒理工学院照明研究中心研究人员进行模拟实验，让13名志愿者使用平板电脑阅读、玩游戏、... |
提高美容功效 美容觉你应该这样睡| 提到美容觉，你觉得只要倒在床上闭上眼睛就可以了吗?想要美容与护肤完美结合，睡觉也是有很多讲究的，怎么睡才能UP它的护肤功效呢?一起来学习吧! 入睡前应该先做好以下准备： 手机 目前对于电磁波研究，好坏各半，能免则免。长期接触电磁波，影响神经系统与... |
睡前玩手机玩电脑 有害身体健康| 伦斯勒理工学院照明研究中心研究人员进行模拟实验，让13名志愿者使用平板电脑阅读、玩游戏、看电影，探寻背光屏电子产品与褪黑激素分泌量间的联系。人体在睡眠时能分泌大量的褪黑激素，褪黑激素是控制人体内分泌的总司令，经常失眠必然导致内分泌失调。副... |
睡觉美容法 比精华更有效!| 睡觉美容法 比精华更有效! 睡眠，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。对于女性而言，睡眠更有美容的功效。我们常说的美容觉，怎么睡才华UP它的护肤功效呢?难道单单10点钟入睡就OK了吗? 美容觉入睡细节 UP护肤保养力... |
想要睡觉也美容 注意以下细节| 睡觉是最好的良药，不仅可以治愈疾病，还可以提升我们肌肤的光泽。想要每天都睡一个美容觉吗?不是单单在每天11点之前入睡就可以的。还要注意以下几点，一起来看吧! 入睡前应该先做好以下准备： 手机 目前对于电磁波研究，好坏各半，能免则免。长期接触电磁波... |
午后解困的9个小招让你精神一下午| 我想上班族都深有体会，中午休息时间很短，吃午饭都不能从从容容，午睡就更是奢望啦。可是，中午得不到很好的休息，下午工作没精神，很容易犯困... |
HR极致之美修护精华晚霜| HR赫莲娜携手ILC法国国际长寿中心，贡献首款逾越护肤范围的夜间修护型晚霜：PRODIGY NIGHT TISSULAR极致之美修护精髓晚霜。 HR赫莲娜PRODIGY NIGHT TISSULAR极致之美修护精髓晚霜 它包括极致先端科技：“Nocta-Sap?优秀睡眠再造微囊”，可以在夜间源源发起相... |
告别冬眠期的肌肤暗淡| 天气转冷，冬日已至,你发现自己的情绪不自觉地愈发低落，并因此而气色晦暗，整个人缺乏光彩？究其原因，此时的你已进入情绪的冬眠期，而这一切都是阳光在作祟！来吧，我们告诉你如何做情绪和肌肤的主人，让冬眠期的肌肤告别暗淡。 情绪冬眠科学解读 1、抑郁... |
月经第五天宜美发护肤| 女性的经期健康日历，是根据女性月经周期的激素特点而拟定的，充分反映了激素的神奇作用。仔细阅读下面的经期健康日历，会让你的每一天都顺利、舒适。 ■第一天：小心偏头痛 随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感，... |
五道夏日冰品吃出白雪般肌肤| 薏仁豆腐 目标：扫除黄气 有些人皮肤条件尚可，可就是面色发黄，总给人萎靡不振的印象。面色发黄主要是因为肝郁气滞。忙碌，压力过大，情绪紧张，这些都会导致肝气郁结。 原料：薏米25g、黄豆25g、葡萄糖内脂3g、糖10g 做法： ●薏米和黄豆分别洗干净，放入... |