慢慢衰老的小细节 这些死角你保养好了吗？
编辑：beauty 2014-02-17 13:42
你今年芳龄几何?是否已经到了肌肤开始走下坡路的时候了?护肤已经不能停留在表面，必须要细致，重点是要抗衰老。因为肌肤松弛在慢慢加深，一些你平时没有注意的细节，开始提醒你保养是否真的做到位了!
恐怖保养区域：眼周
美不美先看眼，如果眼周肌肤开始产生微细的纹路，这就是肌肤开始老化的标志。因为眼周肌肤本来就比其他部位薄和嫩。再加上眨眼时眼周肌肉会持续收缩。平日如果不注意保养，细纹会越来越明显。久而久之就会产生眼皮松弛，变成丧犬下垂眼。
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眼周肌肤问题：
眼褶纹：上眼皮松弛，让眼皮纹路更加明显。平时如果习惯性经常揉眼睛的话，会让眼褶更加松弛。
鱼尾纹：鱼尾纹是人体生理衰老的表现之一，出现在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼尾巴上的纹路很相似，故被形象地称为鱼尾纹。经常大笑和眯眼会加重鱼尾纹的情况。
黑眼圈：黑眼圈(black eye)是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
眼底凹痕：有卧蚕或者眼袋的人眼底非常容易出现凹痕线，如果保养不佳的话会令凹痕更加明显。
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抗老对策：眼周按摩
眼周按摩不仅能够让营养充分深入肌肤，眼纹得到缓解，还能够让眼周肌肤血液循环编号，眼睛明亮有精神。
STEP1 用无名指沾取少许眼部保养品，均匀地点涂在眼周肌肤，在上眼皮和下眼皮来回按压让保养品更快被吸收。注意不要拉扯，一定是点按!
STEP2 用双手的食指、中指和无名指的指腹轻敷于眼部，利用手指的温度温热眼周肌肤，帮助眼周微循环。
STEP3 双手握拳，用食指的第二指节轻按上眼头的凹陷处，大约轻按5次，让眼部肌肉获得舒压感。
STEP4 从上眼头凹陷处开始轻压往下倒鼻梁处，让眼周的循环能往下延伸，来回约5次。
STEP5 利用食指、中指、无名指轻按于眼周攒竹、鱼腰、丝竹穴，大约轻按5次刺激。
STEP6 最后，用双手贴脸颊外侧，往上轻轻提拉，帮助眼部肌肤抵抗重力，让眼周按摩循环更好。
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恐怖保养区域：唇周
如果在没有表情的时候你的唇周出现有法令纹和嘴角已经略微下垂，必须要当心，你的肌肤已经开始老化了!经常说话或者大笑，会让法令纹和嘴角产生细微的纹路，等法令纹已经深刻到不笑都能看出来的时候，显老的时候就到了。
法令纹：法令纹就是指从鼻翼两侧往嘴角延伸所产生的纹路，一笑就显老的罪魁祸首就是它。
唇下纹：当微笑的时候唇周肌肉会产生动作，久而久之就会出现细微纹路，不加强提拉按摩的话，唇部就是有下垂感。
嘴角纹：上下唇两边相连部分的皮肤表面上一凹一凸的条纹，即由于嘴角肌肤收缩或揉弄形成的凹凸纹路。
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抗老对策一：日常生活需注意
1、对外防御修护老化问题
白天外出时，务必做好防晒防护工作，因为紫外线的氧化力量会在肌肤中累积自由基，进而摧毁胶原蛋白、弹性纤维等重要组件，导致镇牌层无法饱满支撑，因此唇周纹路会变得更加明显。
2、对内加强营养保养
除了做好保湿工作，增加肌肤弹性，还得保养神级，使用有紧实肌肤的保养品，能激活胶原蛋白，帮助减少唇周细纹，并提升肌肤细致度。使用像维生素A、左旋C、多肽、玻尿酸等保养品缓慢老化，饮食上多摄取大豆蛋白、胶原蛋白，让抗氧化和抗老化一气呵成。
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抗老对策二：放松肌肉，提拉紧致
由于唇周细纹多数都是肌肉紧张，而且有下垂的问题，因此动动手指，不仅能够帮助脸部血液循环加快，还能够放松表情肌肉。用按摩来达到提拉紧致的效果。
STEP1 在全脸均匀地涂抹适量的抗衰老产品，利用双手的虎口轻轻按压在法令纹处，利用手的温度帮助营养渗透进肌肤。
STEP2 将双手的虎口慢慢往太阳穴处提拉，重复5次，可以按摩两颊肌肉，让脸部线条更紧致。
STEP3 使用拇指和食指，用轻捏的力道，从下巴开始从下颚到耳下做按摩，重复5次，帮助唇周肌肤更加放松。
STEP4 使用大拇指按压耳后穴位，让刚刚进行完按摩的脸部获得更好的淋巴循环，促进排毒。
STEP5 最后，用双手轻拉并扭转双耳，让整个按摩后的脸部更加放松，身体和心灵都可以同步获得舒压。
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恐怖保养区域：下颚
长期低头玩手机或用手撑下巴等不良动作，很容易加速地心引力往下拉我们的肌肤，肌肤松弛或双下巴等老态提早报到。
据调查，65%的人因常低头而有双下巴，道理就像久坐屁股会变大。下巴有3个脂肪袋、弹性低，低头挤压的造山运动，让脂肪溢出下颚，久而久之定型出双下巴。
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抗老对策：反地心引力、冰冻收缩
1、平躺看书
很多女生都有趟着看书的习惯，可你知道吗?趟在床上看书很容易挤压脖子，“卡”出颈纹和双下巴。所以你一定纠正这个小动作。你可以边平躺看书，边90度提腿，虽然这样手会有点酸，但是不会挤出纹路和赘肉，也能顺便锻炼腿部线条，可谓一举两得。
2、冰毛巾敷脸
如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神振作还可以消肿，之后再用点急救的小颜面膜，让脸部迅速恢复原有的紧致。