编辑:beauty 2013-03-01 10:27
现在人们物质需求已经基本满足,因此更多的人关注养生方面的问题,而女性朋友们更是需要注意养生问题,养生食疗对女性健康帮助更大。下面我们来介绍10种对女性朋友非常有用的养生食物。
护胃:甘蓝(圆白菜)
甘蓝(圆白菜)是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,被誉为天然的“胃菜”。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,医生都会建议多吃甘蓝(圆白菜)。你也可以每天将甘蓝(圆白菜)同蜂蜜混合食用,此法有促进溃疡愈合的作用。
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