美容频道·健康养生

女性养生必吃的10种食物之八(组图)

编辑:beauty 2013-03-01 10:35

现在人们物质需求已经基本满足,因此更多的人关注养生方面的问题,而女性朋友们更是需要注意养生问题,养生食疗对女性健康帮助更大。下面我们来介绍10种对女性朋友非常有用的养生食物。

 


 


 

护肾:黑豆

自古黑豆就被誉为"肾之谷"的称号,而黑豆从外表上来看,会发现其形状与人体肾脏有些相似。它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤等功效,特别适合肾虚者食用。