黄豆炖猪蹄营养价值高但是会折寿 要健康养生就要少吃
编辑：ainideren329 2015-07-22 09:01
黄豆炖猪蹄我想很多的人都特别的爱吃吧，都说猪蹄可以美容，虽然说黄豆炖猪蹄营养价值很高，但是不适合养生哟，一些食物看着有营养但是要是要少吃比较的好哟，接下来就与维度女性网小编一同去看看黄豆炖猪蹄营养价值高但是会折寿，要健康养生就要少吃。
黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆)
黄豆含有的膳食纤维中，有醛糖酸残基，和猪蹄中的矿物质合成后，会干扰或降低人体对这些元素的吸收，所以黄豆炖猪蹄虽然有营养价值，但人体不易吸收。
五香茶叶蛋(茶叶+鸡蛋)
茶叶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使鸡蛋中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。
红枣带鱼粥(红枣+鱼+葱)
虽然红枣是好东西，性平，能滋补脾胃，益气养血，但如果与鱼葱同食，会导致消化不良。
田螺酿肉(猪肉+田螺)
田螺属于大寒食物，而猪肉是属于酸性、凉性以及寒性油腻的食物，两种食物都是凉性食物，这样放在一起食用时容易伤肠胃，因此不宜同食。
麻辣四季豆(大蒜+大葱)
麻辣四季豆中，通常会加入很多大蒜和大葱，大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。