生物钟最新动态
生物钟| 生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟，目前已产生了时辰生物... |
肌肤问题反反复复 当心4个习惯让你变丑| 总觉得一些美容困扰来了又去反反复复？尝试了很多办法却总不能解决某个保养难题，或许不是你的努力不够，而是你需要更细心，警惕下面4个坏习惯，它们你可能会是让你变丑的“元凶”。... |
健康养生靠美食 抗老拨慢生物钟| 健康养生是人们生活中的主要课题，现在很多人都非常注重养生保健，都不希望自己身体出现各种问题，也不希望自己那么快变老，恨不得永远是健康年轻的。想让你的梦想更接近一点，就来看看有些什么抗老秘诀吧，简单可行的最好方法，就是通过日常美食来调养。 我... |
完美肌肤护肤重点 跟着生物钟走| 完美的护肤并不是简单的护肤就能换来的，必须要掌握一些护肤的重点，不仅跟护肤产品有关，不同时刻的护肤步骤也有所不同。想要护肤更有效，肌肤更完美，必须跟着我们的生物钟走，那样简单的护肤过程就能达到最好的效果，也不用浪费太多精力，快来学学神奇生... |
护肤生物钟 分时分段细致保养| 时间万物都有自己的规律或者习惯。肌肤也是如此，也有清醒与沉睡修复的阶段，我们应该充分利用这样的时间段，遵循肌肤的节奏好好的进行肌肤保养，一起来看看吧! 日间 醒肤+防护 肌肤自清晨苏醒的那一刻起，便开始了忙碌的一天。除了外界环境因素 (如紫外线、... |
美容护肤新概念 分时保养加速肌肤修复| 规律在人类生活中和周围事物中都存在，人有自己的生物钟，人们的肌肤也是这样，白天黑夜运作的方式各不相同，所以对于肌肤的保养每个时刻也有一定的差异，美容护肤新概念就是要分时保养我们的肌肤，那样肌肤才会更加容易修复，变得完美娇嫩。 世间万物皆有规... |
护肤也有生物钟 什么时间你该做什么?| 勤能补拙，如果自己没有天生丽质的好肌肤，那就比别人多做一些，勤快一些，肌肤也是有自己的生物钟，抓住每一个黄金时间。做该做的护肤工序，美丽会让你惊喜! 清晨肌肤状况：水份凝滞 面部有油光 1、肾上腺皮脂素在凌晨开始分泌，细胞的再生活力在此时降到最... |
一到晚上就饿 怎样生物钟勾起食欲| 相信不少的女生一定很苦恼，每天勒紧自己腰带努力减肥却是一到晚上就饿得不行，如果此不枉费每日减肥这样辛苦。也许这是生物钟搞的鬼哦~来看看生物钟是如何勾起你食欲的吧~ 如果你发现自己在深夜已经快要将一大盒麦片吃光，去责怪那些住在洞穴里的祖先们留给... |
午后解困的9个小招让你精神一下午| 我想上班族都深有体会，中午休息时间很短，吃午饭都不能从从容容，午睡就更是奢望啦。可是，中午得不到很好的休息，下午工作没精神，很容易犯困... |
冬季养生：力荐女性御寒防冻保暖8宝| 冬季养生知识美女们学了多少?寒冬女性要注意保暖，尤其是喜欢早晨锻炼女性莫随便，以免感冒生... |
教你调整肌肤生物钟 夜间护肤更重要| 教你调整肌肤生物钟 夜间护肤更重要!无论你的睡眠时间或长或短，夜间是一天之中，肌肤的生理时钟本来就是日防御、夜修护，身体能好好休息、肌肤密集修护的完整时段-就算再忙再累，如果美容觉睡得好，第二天起床还是一样美! 晚上做好这些事情 第二天起床超美... |
20个关键教你怎样关心自己?| 20个关键教你怎样关心自己?你每天做的都对你的健康有益吗?有的女性喜欢熬夜，甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们再补觉，但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，白天困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡。 1、睡前生气： 睡前生气发怒，会使人心跳... |
四种不同血型打造电眼MM!| 四种不同血型打造电眼MM!让自己变得美丽，什么样的方法更有效?想要在干燥的冬天也能拥有娇嫩脆弱的眼部肌肤，更要悉心照料。其实每个人的血型不同，气质和身体素质也就各不相同。那么，不同血型的mm该如何保护双眸，打造电眼闪亮的美女形象呢? A型血 A型血的... |
抓住生物钟与美容的密切关系| 抓住生物钟与美容的密切关系!羡慕清透白皙的肌肤，什么样的方法最适合自己呢?生物钟? 这么专业的医学用语跟我们每天的美容保养有裁垂叵的兀BAZAAR的美容专家会告诉你它们之间密切的关系， 好让你对自己的呵护事半功倍! 你一定听说过生物钟，不管是从健康杂志... |
了解生物钟!分时段护肤很有效| 了解生物钟!分时段护肤很有效，完美化解肌肤问题，就要抓住肌肤本质，每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。下面维度小编把24小时分成了六段，每个时段护肤方法... |
好的作息时间促成美肤生物钟| 好的作息时间促成美肤生物钟!女人们总是想法设法让自己变得美丽，什么样的方法更有效?每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。 晚11点至凌晨5点这时细胞生长和修... |
合理作息发挥护肤的最大限度| 合理作息发挥护肤的最大限度!羡慕清透白皙的肌肤，什么样的方法最适合自己呢?每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。 晚11点至凌晨5点 这时细胞生长和修复最旺盛... |
这样的睡觉姿态让你越睡越老| 有的女性喜欢 熬夜 ，甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们再补觉，但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，白天困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡。 带胸罩入睡： 胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾... |
护肤妙招，让你约会前不再手忙脚乱| 对于许多的单身女生来说，与男士相处的最重要时间莫过于出去约会了。每个女生都希望在自己喜欢的男生面前荣光焕发，希望吸引男生百分百的注意力，面对约会前 皮肤 的突发状况，你有办法解决吗？如果没有，小编帮帮忙。 约会前30招美肤也可抱佛脚 约会倒数12... |
美容保养皮肤也有作息生物钟| 多种的护肤品，多种的营养品，可是什么时候吃，什么时候涂对于你来说是一日之内最为有效的呢?你一定听说过生物钟，不管是从健康杂志里看来的，还是从你的保健医生那里听来的。他们同样会告诉你，每个人都有自己的生物钟，它决定着你在一天中每一个时刻的不同... |
扫除眼部问题做电眼美女| 女人如花，当脸上荡漾着美丽的笑容时，在流转顾盼的眼睛里，能捕捉到倾国倾城的美。可是，如果存在黑眼圈、精神不振、痘痘、肤色暗淡等问题，那就要赶紧开始行动起来，拯救自己的美丽啦。 精神不振 形成原因： 作息生物钟紊乱、精力透支、精神高度紧张后，身... |
极致美女的一天养生时刻表| 什么时间锻炼身体效果最明显？什么时间大脑最灵敏？什么时间做喜欢最完美？……我们的身体里有200个管理细胞的钟，什么时间该干什么，生物钟已经帮我们布置妥当。 只需能掌握细胞的日程表，并依照这个日程表生活、工作，就能最好地利用每天的24小时，发扬身... |
俘获逆时美丽之抗老大作战| 人的生物钟能否可以倒退，让那些已经的岁月慢慢倒回，站在自己最感自豪的漂亮时代，从此不再老去。 女人们一直都在寻找这种奇异的魔法，让自己越来越年轻。 运动：抗衰老的利器 减龄计划是审视目前的生活方式，并将它创新改动的好机会。 想一些简单的方法让... |
秋日防秋燥食补养生法| 秋天最让人难受的就是秋燥了，秋天枯燥的气候，会让你周身都缺水枯燥，想要秋日里照旧健康漂亮，防秋燥，势在必行。 白领防秋燥 秋燥除了简单惹起肺脏系统病症复发以外，还会使人的皮肤枯燥起皱，眼干涩，发生大量头皮屑，以及口干唇裂、便秘、心烦等表现。... |
必修！美容护肤的最佳时刻表| 每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。下面我们就介绍最佳美容护肤时间一览表。 晚11点至凌晨5点为最佳美容护肤时间 这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的... |
做个标准睡美人好肌肤睡出来| 都市白领自觉是“欠觉”一族，其实说的是欠缺深度睡眠，也就欠缺了肌肤自然美的根本。要做美人，前提是要深度睡眠。 要做美人，前提是要深度睡眠 有美女五官标致、身段曼妙，季节一转换身上厚重的衣服换了夏装，小腿和两臂露出了嫩白的肌肤，与脖颈以上暗沉... |
秋季护肤5大热推护肤品| 点击图片，进入下一页 秋季天气干燥，早晚温差大，虽说“一场秋雨一场凉”美眉们不以为天气凉爽了，温度适宜了就不会存在有肌肤问题了，那你就错了，肌肤在经历了夏季的炎热暴晒以后会有很多的潜在问题，例如晒伤、晒黑、雀斑、缺水、脱皮等等的肌肤问题有可... |
终极秘笈 约会级美肤30招| 点击图片，进入下一页 约会倒数12小时，学会30招，招招针对约会的终极美肤秘笈，让你超级自信地站在他面前！ 1 睡个好觉 睡个好觉 没有什么比约会前夜睡得好更能提升心情和气色，但一夜好眠不能只靠运气，尤其之前的加班状态让生物钟变得很难早早入睡，所以... |
护眼分血型 不同血型mm护眼攻略| 点击图片，进入下一页 a型血 a型血 a型血的mm非常容易出现失眠或熬夜的状况，所以黑眼圈较为严重。尝试慢慢每天把自己的睡眠时间提前一些，让生物钟渐渐适应早睡早起。实在睡不着，也可以多吃些类似红枣、蜂蜜或 牛奶 之类促进睡眠的食物，睡前做个眼膜也会... |