美容频道·完美肌肤

想美白吃什么食物

编辑:vdo 2011-08-01 22:50

美白的肌肤MM最心动,那么就要多吃一些对抗光敏性的食物,就比如说含有丰富的维生素C的食物,维生素C这种物质可以缩短色素的周期,有效的阻挡黑色素的形成,间接减少色斑,同时,还能清除体内的自由基,具有抗氧化、抗衰老的作用,并且美白的效果是非常好的。

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