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按摩瘦脸法大揭秘 精致小脸按按就出来
我们看到的女星们大多数都是小V脸，难道她们天生就是精致的小脸蛋吗?当然不是，其实明星也做过很多努力，比如瘦脸法肯定就尝试了不少方式，还有在彩妆和发型上绝对是考虑修颜瘦脸效果的。彩妆和发型的打造只是让脸从视觉上变小，没有实际减小，今天，小编就...
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西班牙女子真实缩胃减肥记录
当肥胖已经不再是美丽的一个标准，而且一个关乎于健康的问题，瘦身瘦身就是必须要做的，摄影师Alessandro Vincenzi记录下一位患有肥胖症的西班牙女子通过胃旁路手术来去除多余脂肪的减肥前后的心路历程。 现年31岁的女子桑德拉(Sandra)家住巴塞罗那，目前已...
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瘦身不反弹 2013最靠谱的减肥方法
经过了一年的时间，你是胖了还是瘦了?你的减肥看到效果了吗?这一年我们究竟有多少靠谱的减肥方法，今天小编详细盘点一次，但是不管什么方法，唯一的窍门就是坚持! 酵素减肥法，练就易瘦体质 靠谱指数：★★★☆☆ 热门指数：★★★★☆ 做法：酵素减肥，就是...
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饮食+运动瘦身法 排毒减肥不二法门
现在肥胖的人有很多，努力减肥的人也有不少，但是减肥瘦身成功的却不多。想要完成减肥，方法很重要，必须要给自己体内排毒，清除体内积聚物，才能恢复你曼妙的好身材。今天小编教你一个瘦身的不二法门，饮食+运动瘦身法，让你快速成功排毒减肥，展现健康身材...
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盘点减肥更美女星 超过整容整形
虽然整容整形可以让人快速拥有美丽的容颜和妖娆的身材，但是不仅要承受动刀子的疼痛，还要承担很大的风险，而且还有可能落下整容后遗症。所以能通过减肥或者其他方式能让自己恢复美貌的话，即使时间比较长，小编也建议大家使用这种方法。下面就为大家盘点一...
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可以控制食欲的Bra你要尝试吗
当微软涉水服装界你觉得会有怎样的构思，你觉得那会是怎样的高科技产物，既谷歌推出了那款眨眼拍照的矫情眼镜之后，微软也开始骚动了，即将推出可以控制食欲的Bra你愿你尝试吗? 最近Microsoft研究组出品了一款新的bra，号称可以控制你的食欲!这款Bra内置了传...
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从160斤的胖妞到美国小姐的减肥之路
胖女孩也有春天，从160斤的胖女孩到2014的美国小姐这绝对是一个励志又鼓舞人心的真实故事，胖姑娘们不妨放弃自己的对美的追求，你绝对可以瘦下来，一起来看看吧! 减肥模范年年有，一年比一年更励志。比如在最近的2014美国小姐大赛上，参赛者Nina Davuluri赢...
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544公斤女子 手术减肥重获新生
虽然微胖可能是最好的身材，但是肥胖真的会影响自己的健康，影响自己的基本生活。英国一544公斤女子不得不手术减肥，最终从获新生! 梅拉出现在大众的视野是在2008年，体重454公斤的她被指控压死两岁的侄子艾里西欧。但2011年警方指出，杀死艾里西欧的实际上...
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瘦身6大蔬菜推荐 减肥一族之最爱
由于生活水平的提高，人们吃得也越来越好，平日锻炼又少，导致很多人慢慢地肥胖起来。对于女人来说胖起来就不好看了，所以瘦身减肥成为了肥胖女性朋友的主题曲。想要减肥首先就要把饮食控制下来，那些高脂肪的食物最好少吃，食量也要相对减少，但是很多MM都...
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走路PK跑步 瘦身效果究竟是如何?
想要通过运动瘦身，跑步与走步是最方便简洁的锻炼方式。随之随地，没有什么场地的限制。但是也不是每一个都是适合跑步或者走路。哪些人最好选择步行?我们一起来看看吧! 步行和跑步，是两种最为普遍的体育锻炼方式，但两者孰优孰劣?尤其是对那些刚刚想参加运...
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韩剧大热保鲜膜瘦身 这样真的靠谱吗?
韩剧一播出从妆容到服饰，甚至是减肥方法都会遭到各方面的追捧。看看最近热播的韩剧《漂亮男人》保鲜膜减肥法又一次呈现在大家面前，虽然不是头次听说，但是保鲜膜瘦身到底是否靠谱，一起来看看吧! 保鲜膜减肥盛行原因 一些对这种减肥方法比较有经验的人，甚...
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微胖是最好的身材 小胖子熬出头了
最近微博热门讨论话题。#微胖是最好的身材#不知道是不是说中了你的心?这个已瘦唯美的时代，当被人对你说：你瘦了!的时候你该多么的高效。如果肉肉的才惹人爱，你是不是感觉终于熬出头了! 死胖子真有那么惹人厌吗?看看那些年我们爱过的小胖们吧。 范小胖，一...
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疯狂派对聚餐 怎样让你放纵又不发胖
进入这样多的节日时节，你应该也少不了要参加几个派对。放松疯狂的状态下，怎能让你不容易发胖，虽然一块饼干，庆祝时一杯果汁，你卡路里摄入慢慢就增多，今天小编教你如何放松不发胖! 第1招：放纵前先少吃一点 放心，你还是能在欢乐假期中大嗑巧克力蛋糕只...
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健康美食吃法 荤素水果美容减肥
减肥瘦身是很多美眉都在实行的战略，她们不敢吃太多食物，甚至肉类更少碰，可是这样对身体不好，营养不均会造成身体不健康。那么怎么吃才会又健康又能减肥，还能排毒美容养颜呢?下面，小编介绍健康美食吃法，看看蔬菜水果肉类怎么吃，既能排毒养颜，还能健康...
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皮筋瘦身操 随时随地减肥走起
选择伸缩弹性良好的橡皮筋圈，协助拉伸自身比较难锻炼到的肌肉，活动筋骨，促进血液循环。这一类可伸缩的减肥工具能辅助进行肌肉锻炼,并相对地增加强度,效果一定会不错哦! 一、拉伸身体侧面肌肉线条 拉伸平时不经常运动到的身材侧面肌肉，让腋下至腰部线条更...
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韩式性感瘦身 锁骨里的秘密
还在梦想着穿上美丽的露肩礼服吗?凸显性感的锁骨怎么能少?据说，锁骨是女人最性感的部位之一。今天就要教大家韩式锁骨瘦身，露出你的小性感! 韩国女美丽秘密 从小养成运动锁骨习惯 据说，锁骨是女人最性感的部位之一。同为亚洲人，韩国比较重视全民运动，从...
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走路瘦身 抓住每一秒的减肥时间
如果真的没有时间锻炼，没有时间去健身房。有想要甩掉身上多余的脂肪。走路瘦身就是最简单，最省时的瘦身方案。每天都要上下班，上下学的你，从今天开始以前一站下车走一走吧。瘦身也可以很简单~ 理想的步行地点是户外，最好是山坡地带，当然也可在室内进行...
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瘦身也要健康 解密那那些坑爹的瘦身产品
关于如何减肥，怎样瘦身，小编认为还是运动与合理的饮食最为正确，也是最健康的方法。减肥茶、减肥药之类的有很多都很伤身体，一起来看看那些号称减肥的产品都有哪些坑爹之处吧! xxx减肥霜 功效：有氧燃脂：每一次使用(5分钟)xxx收腹霜，就可以让腹部的脂防...
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静脉曲张瘦腿袜 是障眼法还是真的能瘦腿？
静脉曲张瘦腿袜的狂热风潮已经刮了不是一两年了，尤其一到冬天就算不是胖女生也一定要购置一两条，它真的能够瘦腿吗?还是仅仅只是障眼法，而且长期穿着，轻则引起腿部不适，重则可导致下肢动脉供血不足，出现腿痛甚至坏死等后果。一起来了解一下吧! 穿上 立...
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3分钟瘦脸按摩操 变力宏女友小V脸
近期男神王力宏的新闻真实火热无比，首先是微博晒出与女友的甜蜜妆，然后又曝光已经结婚登记，让大家措手不及。力宏的女友到底是用什么魅力把我们的男神迷倒了呢?一眼看过去就能看出她拥有迷人的小V脸。今天，小编教大家几招瘦脸按摩操，三分钟就能让你变身...