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我们不是胖，只是脸大 胖脸姑娘怎么办?
近日微博上流行一个很有意思的话题，我们不是胖，只是脸大，引起了无数妹子们相继吐槽，小时候都以一张圆圆的小脸为傲，年龄长大了，发现脸越来越大，衬得脖子越来越短，化妆品用得比别人快，自拍发现脸占据了整个屏幕，还得用修图软件修成锥子脸，最痛恨身...
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奶茶妹妹也胖了 看韩星美眉的瘦身餐
今日奶茶妹妹的信息真不少，先是与京东掌门人刘强东的恋情备受关注。而且还是奶茶妹妹倒追。再者是在大洋彼岸的她爆出留学近照，明显看出胖了不少，看来汉堡、薯条和黄油真是害人不浅...
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红糖酸奶减肥法 月减24斤不是神话
酸奶加红糖是网络上最近特别流行的减肥妙方,有人甚至称,坚持这样吃法,一个月瘦了24斤。能不能瘦下来24斤暂不知道，但是红糖与酸奶的碰撞都对身体很好，姑娘们可以放心尝试! 网友自述：一杯酸奶 + 2克红塘搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天两到三次，很管用的，我...
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吃对“好”淀粉 助你瘦身一臂之力
为了减肥瘦身你从多久开始就不吃淀粉食物了?不要为了一味的瘦身而节食伤了身体，实际淀粉食物也可以健康和瘦身，吃对好淀粉，还能助你瘦身一臂之力，今天我们为这些淀粉食物做平反! 淀粉类食物在多数人心目中是减肥的大地雷，但你如果还以为靠不吃淀粉就能减...
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你为什么瘦不下来 减肥8大误区
大量运动，每天都吃不饱，为什么我还是瘦不来?已经进入初夏时节漂亮的衣服已经准备好了，但是你的身材准备好了吗?也许只是这些误区让你受不来，一起来看看吧! 错误1：面对喜欢吃的食物拼命忍住 完全强迫自己放弃爱吃的巧克力、红烧肉等食物，往往会使它们更...
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闻味道也可以瘦身 巧克力气味减肥法
瘦身又出新花招了，不用节食不用运动，问问味道也能变瘦。气味可以通过鼻腔传到大脑，给我们不同的感觉，或许这些气味可以让你心情愉快，或许这些气味还能让你变瘦哦! 咖啡巧克力 1.咖啡香与黑巧克力的浓情邂逅 根据实验表明，危地马拉和蓝山的咖啡豆中散发...
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丢掉拜拜袖 夏季要露出最美的手臂
身体上平时最少能够运动到的地方就是手臂了，所以有些姑娘不算胖，但是粗粗的手臂影响了整体的美观，马上到来的夏季我们必须甩掉自己的拜拜袖，露出最美的手臂。今天就请kimiko老师来教大家如何瘦的更漂亮。 性感肩胛骨打造法第一步 收下巴令头向下低，然后...
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减肚子瘦腹操 每天10分钟哦！
不用花费太多的金钱，也不会占用太多的时间，想要瘦身减肥也不是就这么难。每天10分钟的时间各位姑娘们还是有的吧，或者在看电视的时候你就这样做。减肚子还是瘦小腹哦! ▊Step 1 甩掉猪腩肉，小腹零负担 1、全身躺平在地上，并拢的双腿屈膝抬起，小腿与大腿...
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一天吃掉51根香蕉 极端减肥
瘦身是女人的终生事业，但多数人用一生都未必能实现。因为不够坚持，不够有决心。不过只要身体健康，身材只是一个加分点，今天小编给大家带来一个极端减肥发，虽然她真的瘦了，但是小编并不推荐! 近日在Youtube网站上，一位澳大利亚节食大师展示了自己纤细身...
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再不减肥夏天就来了 哪种水果最瘦小腹？
再不疯狂我们就老了，再不减肥夏天就来啦。你管住自己的腿了吗?你迈开自己的腿开始运动了吗?今天小编还要给你推荐这样几种水果，帮助你减肥一臂之力! 减肥更待何时？ 都说四月不减肥，五月徒伤悲。小胖纸们到了春天又重新开始了减肥的话题，其实说到减肥，管...
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这些食物一小口 也有超高卡路里
除了甜食糖果，蛋糕这些食物卡路里超高外，我们日常生活中一些看似普遍的食物的卡路里也是很惊人，也许你只是吃了一小口，就在不知不觉的时候摄入了惊人的卡路里，一起来看看吧! 高糖分食物 爱吃甜食、糖果的人被称作「甜牙齿」一族，但除了糖果零食以外，你...
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戒不掉的美味发胖食物 你该这样吃
你是哪种无论怎么吃都胖不了的体制吗?如果不是，那么会有很多美味的食物你是不是都是看一看而已。心理该有多难过，这些戒不掉的美味与变胖指尖你该怎么办?发胖食物 你该这样吃! 1.甜土豆 甜土豆含有丰富的维生素A和抗氧化物，同时具有消炎的功效，因此，它是...
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拥有好身材才拥有最美丽的夏天
只有身材好的才有夏天，胖子只会觉得热。姑娘们开始减肥了吗?没有时间?睡前总要有这么一点点可以利用吧，就利用这一点点时间，在一个月内瘦成一道闪电吧! 一、腹部运动 现在女生平常都为了上班而努力，下班后也精力耗尽了，要起身再去运动真的要有过人的动力...
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美味瘦身食物 排毒刮油还能美容哦！
你肥胖是什么样的成因?如果是天生就是胖体质，或者有家族遗传的肥胖那你也许很不幸，不过如果由于自身原因不注意饮食而导致的肥胖，那么能拯救你的就只有自己了，首先要管住自己的嘴，少吃油炸垃圾食品，下面这些刮油食物可以多吃一点哦! 蜂蜜：排毒又美肤...
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体型太瘦被逼退学 太过苗条也是负担
多少女生为了瘦成纸片人挨饿，运动所有美味都无法品尝到。但任然没有多少的成效。可就是偏偏有这么一些人天生就是瘦，怎么吃吃多少都长不了一斤肉，收到学校逼着退学的你见过吗?一起来看看吧! 据美国媒体报道，耶鲁大学历史系20岁华裔女生弗朗西斯-陈天生体...
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30+全智贤女少身材 戏里戏外减肥法
《来自星星的你》让女神全智贤又回到荧幕前，爱看韩剧的姑娘们又将目光关注到了这位已经30多岁，身为人妻的女人身上，看到她你完全想不到她原本的年纪，如果把自己收成纸片人，看全智贤戏里戏外的瘦身法则! 身为人妻的全智贤在《来自星星的你》中展现的完美...
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饮用苹果醋能瘦身 七条黄金定律
最有减肥功效的饮品当属苹果醋，也有很多网友说， 每餐前喝几小勺苹果醋,就可以轻轻松松地燃烧多余的脂肪。苹果醋瘦身真的有这么轻松吗?引用苹果醋又有什么可以要注意的呢?一起来看看吧! 黄金定律一：早晨喝果醋宜预防感冒 果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，...
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振动减肥器真的有用吗 减肥神器遭质疑
不知道从什么时候开始，各种可以自己震动的减肥仪器出现在电视购物，网络购物，甚至是商场的柜台上。有的设计成可以绑在身上，有的设计成，类似于小滑板外形的摇摆机，只要站在上面，就可以微微抖动就能达到减肥效果，这是真的吗? 市场：摇摆机摆阵热卖 这个...
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德国健身女郎秀腹肌 马甲线这样练出来
让男人都羡慕嫉妒恨的腹肌线条想必就是这样了，德国一位健身女郎晒出了自己的胸部八块腹肌，还有傲人的胸部。她经常托起双峰以秀出惹人艳羡的8块...
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好莱坞名媛金-卡戴珊 照吃不误狂收20Kg
减肥这件事呢，说容易也容易，说难也难，很多人都喜欢通过节食减肥，在这里营养专家提醒我们：长期处于饥饿的情况下，反而会促使我们吃比一般正餐多三倍的份量。其实减肥时最该注意的是，不要让你的食欲失控了! 金-卡戴珊 于去年6月生完孩子的她仅花了几个月...