中东部多地空气重度污染 武汉成都达6级重度污染级别

近几日，中东部多地空气重度污染，武汉成都达6级重度污染级别，北京的空气污染指数也达重度污染，全国都快处于空气污染的“恐慌”之中。全国多地空气重度污染，空气能见度非常的低，整个城市几乎都是处于大雾弥漫之中。而且大雾也影响高速路和航班，因此给行人车辆带来诸多的不便，大家还是减少出行和户外活动为好。

中东部多地空气重度污染 武汉成都达6级重度污染级别

近几日，中东部多地空气重度污染，武汉成都达6级重度污染级别，北京的空气污染指数也达重度污染，全国都快处于空气污染的“恐慌”之中。全国多地空气重度污染，空气能见度非常的低，整个城市几乎都是处于大雾弥漫之中。而且大雾也影响高速路和航班，因此给行人车辆带来诸多的不便，大家还是减少出行和户外活动为好。

1月12日，武汉持续多日的雾霾天仍在持续，武汉城区PM2.5指数在300以上，达到6级重度污染级别。中央气象台12日继续发布大雾蓝色预警：河北中南部、天津南部、山东北部和西部、河南东部、苏皖中北部、浙江西北部、湖北东南部、四川盆地等地的部分地区有能见度不足1000米的雾，局地能见度不足200米。图为雾霾笼罩着武汉长江大桥。中新社发 张畅摄

11日，全国空气质量出现一场前所未有的情况：中东部多地重度污染，部分突破测量上限，石家庄、邯郸、邢台、衡水的空气质量指数甚至爆表，数值已达到或超过500的测量上限，首要污染物多为PM2.5、PM10。重庆主城空气质量又是如何呢?

重庆

高家花园PM2.5

277微克/立方米

昨日，记者在市环保局网站看到，从5日起，主城空气质量指数持续上升，11日最高。这也意味着，一周来，主城空气越变越差了。11日当天，主城空气质量指数(AQI)创造了新标准执行以来历史新高———195，为中度污染，空气质量等级为四级，PM2.5为首要污染物。其中，PM2.5的空气质量分指数达到了195，这也意味着，当天PM2.5日均浓度接近150微克/立方米，超过国标日均浓度75微克/立方米标准近一倍。

主城18个监测点，7个达到重度污染，8个中度污染，3个轻度污染。最差的是沙坪坝区高家花园，AQI为253。最好的是缙云山。

昨日15时、17时、18时、21时四个时间段，记者连续观察18个监测点PM2.5浓度。其中，高家花园15时PM2.5的平均浓度达277微克/立方米，为最高值。这几个时间段内，多地区PM2.5浓度大都超过了100微克/立方米。昨日当天的AQI数据，要等到晚上12点结束、今日凌晨才能统计出来。

中东部多地空气重度污染 武汉成都达6级重度污染级别

1月11日，河北省气象台继续发布大雾橙色预警，廊坊、石家庄、衡水、唐山南部、秦皇岛南部、保定东部、邢台大部、邯郸大部有雾，部分地区能见度小于200米。自6日起，浓雾连续6天侵袭河北。河北省空气质量自动发布系统显示，石家庄、邢台、邯郸、保定、沧州、衡水，连续几日都是重度污染或严重污染。图为大雾加上雪天，石家庄有些市民推着车自行车步行上班。中新社发 翟羽佳摄

成都

能见度<200米

两天轻微污染

1月11日7时5分，四川省气象台发布第5号大雾橙色预警，部分地方能见度将小于200米。由于大雾原因，11日和12日成都主城区空气质量等级均为轻微污染。

中东部多地空气重度污染 武汉成都达6级重度污染级别

近几日，中东部多地空气重度污染，武汉成都达6级重度污染级别，北京的空气污染指数也达重度污染，全国都快处于空气污染的“恐慌”之中。全国多地空气重度污染，空气能见度非常的低，整个城市几乎都是处于大雾弥漫之中。而且大雾也影响高速路和航班，因此给行人车辆带来诸多的不便，大家还是减少出行和户外活动为好。

武汉

新年刚刚开始

五天重度污染

截至11日17时，武汉市位于城区的9个监测点空气质量指数均在200以上。据了解，这是武汉进入新年后的第五个重度污染日，首要污染物均为PM2.5。部分监测点10日的空气质量指数AQI一度超过300，创下新年来空气污染最为严重的纪录。

中东部多地空气重度污染 武汉成都达6级重度污染级别

近几日，中东部多地空气重度污染，武汉成都达6级重度污染级别，北京的空气污染指数也达重度污染，全国都快处于空气污染的“恐慌”之中。全国多地空气重度污染，空气能见度非常的低，整个城市几乎都是处于大雾弥漫之中。而且大雾也影响高速路和航班，因此给行人车辆带来诸多的不便，大家还是减少出行和户外活动为好。

北京

PM2.5险爆表

持续严重污染

10日晚间开始笼罩京城的雾霾仍在继续，12日北京PM2.5指数濒临“爆表”(超过测量最大值)，空气质量持续六级严重污染。北京环境监测中心专家表示，重污染过程在下周一之前不会发生明显改善。

12日上午9时数据显示，北京几乎所有区域仍被意味着最严重污染的“深褐色”覆盖，PM2.5指数最高站点为456。大雾弥漫，收费站10米外看不见车灯。

多个省份高速路和航班受影响

12日我国多个省份局地大雾弥漫，导致高速公路封闭，部分进出港航班延误或取消。

12日凌晨起，江西福银、昌九、德昌等多条高速多个收费站关闭，进入交通管制，南昌昌北国际机场部分航班受影响，至9时许，昌北国际机场能见度800米，达安全起降标准，当日第一个出港航班起飞，航班陆续恢复正常。

青岛流亭国际机场遭受大雾侵袭，60多架次进出港航班延误或取消，近5000名旅客出行受到影响。

武汉持续出现雾霾天气，12日的浓雾天气导致该市多条出城高速遭遇交通管制。中东部多地空气重度污染 武汉成都达6级重度污染级别

近几日，中东部多地空气重度污染，武汉成都达6级重度污染级别，北京的空气污染指数也达重度污染，全国都快处于空气污染的“恐慌”之中。全国多地空气重度污染，空气能见度非常的低，整个城市几乎都是处于大雾弥漫之中。而且大雾也影响高速路和航班，因此给行人车辆带来诸多的不便，大家还是减少出行和户外活动为好。

支招

如何保养

补充维生素D

专家提醒， 重庆本属多雾地区，所以市民不妨在衣食住行中了解一些雾天保养知识。

饮食清淡多喝水：雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

适量补充维生素D：这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。

喝罗汉果茶清肺:喝罗汉果茶可以防止在多雾天气中引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是在雾天，午后喝效果更好。喝罗汉果茶的最佳时间是午后，因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。

如何应对

尽量减少户外活动

针对大雾天气，公安部交通管理局11日发布提示，雾天行车应及时打开雾灯、示廓灯、危险报警闪光灯或近光灯，不要使用远光灯，保持安全车距，不要超车。驾车时应与前车保持安全距离，降低车速，如需减速应缓慢放松油门，连续轻踩制动，防止碰撞、刮擦和追尾事故发生。可间歇使用刮水器，把风窗玻璃上因雾气凝成的小水珠刮干净，以改善视线。如在高速公路上突遇浓雾，高速公路能见度小于50米时，车速不得超过每小时20公里，并从最近的出口尽快驶离高速公路。

气象专家告诉记者，在大雾天应特别注意以下几点：最好不要在雾中晨练，更不要在雾中剧烈运动，平时也应在上午10点到下午3点这段时间进行锻炼，此时空气中的有害物质浓度相对较低;年老体弱者、心血管及呼吸道疾病患者以及幼儿应减少外出，不得不外出最好戴上口罩。

刘丽敏建议，市民应避免晨练等户外活动，避开6~8时和20~22时的污染高峰期。 新年开始重庆天天有雾 今明两天还有

中东部多地空气重度污染 武汉成都达6级重度污染级别

近几日，中东部多地空气重度污染，武汉成都达6级重度污染级别，北京的空气污染指数也达重度污染，全国都快处于空气污染的“恐慌”之中。全国多地空气重度污染，空气能见度非常的低，整个城市几乎都是处于大雾弥漫之中。而且大雾也影响高速路和航班，因此给行人车辆带来诸多的不便，大家还是减少出行和户外活动为好。

昨日，我市除了石柱和城口外，都出现了大雾。昨日，重庆市气象局也提醒市民，除了开车当心外，外出最好避开污染高峰期。

昨日，如同天气预报说的一样，和市民见面了。来自市气象台的实况温度检测显示，全市最高温14.7℃;主城区最高温为13.2℃，最低气温为4.7℃。

随着新年的开始，重庆阳光很充足，同时大雾也每天都来了。市气象局预报，今明两天还是有雾。

天气预报：

11日夜间到12日白天，大部分地区晴间多云，东南部偏南地区阴天有零星小雨，坪坝河谷地区早上有雾，0~14℃。主城区：晴间多云，4~11℃。

12日夜间到13日白天，各地多云间晴，坪坝河谷地区早上有雾，1~15℃。主城区：多云间晴，5~12℃。

13日夜间到14日白天，各地阴天为主，2~10℃。主城区：阴天，5~8℃。