-
江映蓉心酸减肥史 喝减肥茶喝道拉肚子
快女江映蓉出名之后，首先要解决的问题便是如何减肥。大家都知道，江映蓉不属于那种天生瘦弱的坯子，而是一吃就胖的类型。所以江映蓉面临着一个巨大的挑战，要想保持住身材，就必须天天坚持少吃，甚至还要喝减肥茶，让自己天天都能瘦下来点。她的减肥辛酸史...
-
小S三胎不毁性感身材 “认清自己是关键”
人气超高的小S在经历了三次怀孕产女的经历后，身材依然保持不变，大家都很奇怪她是如何在最短的时间内达到瘦身的效果的?有人觉得她天生就有一个好身材，所以不必刻意减肥也能拥有理想的身姿;有人则认为一定是用了什么灵丹妙药，所以才能迅速瘦下来。对此，小...
-
明星辣妈产后速瘦经验 运动饮食一个都不能少
女星们最怕生完小孩后身材发福，如果真的像李湘那样，要花三年时间才能瘦身成功，估计其他女星都要疯掉，因为不是每个女星都有这样的毅力。接下来，我们看看孙燕姿、杨千嬅产后有哪些瘦身经验是值得我们学习的。 去年产子后的孙燕姿一直专心在家照顾儿子。5...
-
陈好产后闪亮复出 减肥秘诀塑造曼妙身形
陈好产后便接拍了电视剧《新编辑部的故事》，剧中的她丝毫看不出是刚刚生过孩子的摸样，纤瘦的身材依然保持得那么好。究竟她使用了什么减肥秘方让自己可以在当了妈妈后还能拥有如此曼妙的身材呢?下面就随小编一起来看看吧。副标题 陈好的瘦身秘诀：不...
-
张芯瑜70天暴瘦20斤 找回自信穿起短裙
张芯瑜的肥胖形象相信大家都有目共睹，70天狂瘦20斤的经历让众人对她刮目相看，真的是非常佩服她的勇气。不管用什么方法，小小瑜在坚持的路上实现了自己的减肥梦想，这就值得我们为她喝彩。一起来看看她的减肥经历吧。副标题 下定决心努力改变，一定要...
-
典型明星减肥案例 李湘狂瘦60斤坎坷减肥路
李湘减肥之路堪称典范，由最初怀孕时的巨胖到后来的减肥成功，李湘狂甩60斤不是那么容易的。今天我们就来回顾一下她的减肥之路，我们需要李湘减肥的毅力和勇气，没有这股劲头，身材就永远的完蛋了!副标题 2009年11月17日李湘投资的搞笑喜剧《熊猫大侠...
-
莫文蔚萧亚轩 减肥方法大曝光
明星们总有自己的减肥方式，针对自己的情况找到一种合适的方法，然后坚持下去，减肥就一定能成功。胖MM们如果也想瘦下来，那么就要学习明星们的毅力。天下没有捷径可走，只有坚持坚持再坚持才能最终接近目标。我们一起来看看明星们是如何减肥的吧。副标题...
-
细数日本女星惊人减肥法
提起日本，我们首先会想到的是什么?AV女优?还是富士山、樱花?可能对AV女优感兴趣的人会多一些吧。这些凭借AV片走红的女星绝对不能太胖，否则就没法拍片了。她们的减肥方法也是惊人的，且随小编来看看具体的减肥方式。副标题 早晨咖喱减肥法 日本医科大...
-
惊悚!明星减肥前后照片大对比
明星们为了能保持苗条的身姿总要想出各种办法来减肥，稍不留神就会发胖，胖对于女星们来说是个天敌，她们宁愿自己挨饿，也不要在粉丝面前呈现出一个臃肿的身材。因为这会让她们的关注度大大降低，影响她们的星途之路。今天小编给你们献上各路女星减肥前后对...
-
减肥方法_减肥食谱_如何减肥
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，用科学分析肥胖者摄食行为特征和运动类型，合理修正导致肥胖的行动。...
-
Scream!日本最流行的减肥美食
要说日本人的减肥方式真是值得我们学习，人家可以轻轻松松照常吃饭，然后又顺顺利利的把体重减下来。他们的饮食习惯可以说既养生又减肥，我们来看看他们到底吃的是什么东东，能把身上的赘肉轻而易举地甩掉?副标题 1、各种鱼和海鲜在日本，清蒸的螃蟹、...
-
碱性食物减轻内脏负担 让你轻松获得易瘦体质
负能量食物可以起到减肥的目的，还有一种食物，就是碱性食物。很多大腕明星，包括好莱坞的女星们都使用这个方法。据称，碱性食物可以减轻内脏的负担，从而让我们的体质转变为易瘦体质。这里要特别说明的是，爱吃酸性食物的人，你们的这个习惯非常不好，因为...
-
阿妹减肥食谱大曝光 一秒变纤细女郎!
明星的减肥方法向来都是最受欢迎的，那些胖MM们看到她们能够在如此短的时间内瘦身成功都表示羡慕不已。今天我们就来看看张惠妹的减肥食谱，不过小编特意提醒各位亲们，一般人不要轻易尝试这种减肥方式，明星们选择这种方式是因为他们的事业对他们有特殊的要...
-
好玩的减肥食品 赶紧来围观!
减肥的食品有很多，比如各类水果，还有低脂肪的鱼肉鸡肉等。而在国外，现在时兴起很多有趣的减肥食品，这些减肥食品看起来好像是用来增肥的，但其都是由热量低的原料组成。我们现在就来看看这些好玩的减肥食物到底有哪些? 减肥可乐 美国百事可乐公司开发出一...
-
负能量食物减肥 胖子们的春天来啦
负能量食物，大家听说过吗?小编在这里给给位看官解释一下。是指消化这些食物所需的能量(热量)大于食物本身提供的能量，经常吃这些食物有助于我们减肥成功。但需要指出的是，我们不能一天不吃主食，只吃这些，因为如果机体缺少基本的能量，则不能维持正常的工...
-
OL瘦身 坚决抵制办公室零食
有脂肪堆积的问题的女生们有一半都是办公室OL们，久坐没有时间运动。更可怕的是无法抵制办公室的零食诱惑。这里有一项调查告诉我们，52%的人会和同事分享糖块，23%的人一天至少会吃一次。如何做到放纵的同事又不至于太过分呢?一起来看看吧! 1. 交际人员 这是...
-
让肌肤喝冷饮 高温如何玩转护肤品?
让肌肤喝冷饮 高温如何玩转护肤品? 如今高温天气日复一日，肌肤怎么受得了?是时候改变你的护肤品让肌肤享受一下了!鸡蛋自然孵化、鱼撒高速路被烤熟。网友调侃：我和烤肉之间只差一撮孜然!持续的高温让你倍感苦恼，而同时你的肌肤也在经受的强烈的紫外线照射...
-
吃披散还想瘦身 6个减少热量的吃披萨方法
吃一次披散你至少水摄入830卡路里的热量，更不用还有脂肪等其他元素。那么就要从此告别美味的披散了吗?今天小编教你6个吃披萨还能够不发胖的方法，一定要学哦! 哦，天哪!吃一次披萨，你就会摄入830卡路里的热量，更别提它还含有46克的脂肪和2110毫克的微量元...
-
饭前来碗汤 减肥贴士让吃货不长胖
一瞬间贪嘴吃下的食物可能给很多天都带来了负罪感，可是吃货们又怎么能抵挡的了美食夹击的诱惑呢?今天小编告诉你八个小方法。一饱口福不长肉! 提前控制卡路里 夏日炎炎难免会在下班之后约上三两个好友一起共进晚餐，但各色菜品加上酒精的热量可不是我们单薄...
-
瘦小腹大敌 一杯奶茶的甜蜜隐患
有几个女生能够抵挡的了甜食的诱惑，就像是奶茶喜欢随手一杯。虽然知道可能是发胖的根源。你知道和奶茶最容易胖的是什么地方吗?小腹。一起来了解奶茶的隐患! 增肥隐患1：越甜越恐怖 先从奶茶最吸引人的优点说起吧，那就是甜!如果你真的觉得一份饮料甜到你心...