-
吃货的福音 让你越吃越瘦减肥法
在吃货盛行的年代，管得了那张嘴，却很难戒得了那种瘾。爱吃不是罪，想瘦也不是梦。又想吃，还想瘦，可不可以?OK!谁说吃得多一定会胖,让我来教你怎么越吃越瘦! 谁没变瘦这种命?副标题 生活中，我们总可以发现这样的怪现象：某某成天减肥，清粥白菜，饿...
-
不同血型饮食奥秘 养生养颜瘦身
人的血型有很多种，A型血、B型血、O型血、AB型等各种血型，血型与饮食和健康有什么联系呢?饮食跟健康息息相关，但想必很多人就觉得血型跟健康、饮食没什么大的联系，其实不然，它们三者有着紧密的联系。根据血型选择合适的饮食，可以美容瘦身，还能健康养生...
-
瘦下来的胖子都是美女 看明星瘦身后
一句话说：每个瘦身成功的胖子都是美女。没错!瘦下来之后这个人都变得精神了变得不一样了，马上要到来夏天你是否要提前瘦身成功呢?看看明星的瘦身后照片，给你一些激励吧! 萧淑慎 萧淑慎因吸毒入狱442天，7月出狱时暴肥，168公分的她体重飙到75公斤。萧淑慎...
-
香奈儿超市走秀 满眼全是高热量食物
看过模特们的T台走秀，你是否觉得也没有什么太多的创意呢?当地 3月4日晚全城焦点的香奈儿秀场绝对让你眼前为之一亮，老佛爷的新创意，将秀场该成了超市，秀场满是高热量食物，不知道模特们受得了诱惑吗? 模特在变身超级市场的Chanel秀场走秀，仿若在逛超市。...
-
一周体重变化 周五的你最瘦
体重也有自己的周期变化，这个周期仅仅是短短的一周时间，这是美国《医药日报》报道，欧洲一项最新研究发现，一周的时间里，周一的你最胖，周五的你最瘦~ 美国《医药日报》报道，欧洲一项最新研究发现，一周中营养摄入和饮食模式会影响体重波动，工作日体重...
-
英国溶脂减肥针 一针下去瘦3公斤
挨一针就能够瘦下去3公斤，想要减肥的姑娘们愿意受这样的罪吗?将溶脂注射脂肪囤积的部位，然后再通过尿液排出，这样的迅速瘦身是否有危险?一起来看看吧! 这种叫做Aqualyx的新疗法自称是吸脂术的有效替代品。它含有植物聚合物，能绑定于脂肪组织的细胞壁上，...
-
四大瘦身食物 你能想到还有芝士吗？
想到能够瘦身的食物，你会想到什么?代餐品还是香蕉水果这些低热量的水果?这些无疑都是考验着我们面对事物时的毅力，不过最近日本某网站推荐了4种风靡的瘦身食物，其中还有芝士和肉，你心动了吗! ◆鳄梨 鳄梨一天只吃一个就能轻松减肥。把耐饿的鳄梨作为饭前...
-
减肥食物佼佼者 粗纤维食物推荐
很多女孩都在嚷嚷要减肥要瘦身，她们担心长胖就不敢多吃，甚至采用过度节食的方法，导致身体健康受害。其实，减肥瘦身通过饮食方法来减肥，才是最直接最有效的方法，只是要看吃什么样的食物。多吃粗纤维食物，促排毒不挨饿，健康安全又变苗条。 粗纤维食物是...
-
减肥要有度 曼玉柏芝脸瘦得吓人
在娱乐圈打拼的女星们，相貌和身材都发挥着举足轻重的作用。为了保持身材和秀气脸蛋，减肥瘦身瘦脸就成了女星们的必修课，但是减肥也要有度，太瘦也不好看。今天，小编搜罗了一些女星减肥前后对比照，看看张柏芝、张曼玉等瘦脸结果，面部凹陷越瘦越丑。 张柏...
-
最易发胖零食排行榜 哪些是你割舍不下的？
看电视的时候，工作累的时候，学习烦闷的时候你是不是也想随手抓些零食来慰劳一下自己，这些人生好伴侣哪个是最容易让你发胖的?哪些是你无论如何都割舍不下的?一起了解一下吧! 第一名：罐装果汁 每瓶500ml，热量255千卡，相当于一碗白米饭。 明明知道蔬菜水...
-
啤酒陪炸鸡 千颂伊你该如何瘦身？
一部《来自星星的你》救活了多少炸鸡店和啤酒店，不过啤酒与炸鸡的在一起的热量是多少?雪天吃了这些我们该如何瘦身?一起来看看千颂伊是如何做的吧! 炸鸡和啤酒的热量可是很高的啊，100克炸鸡含279卡路里的热量，一罐啤酒也有113卡路里的热量。至于这些热量要...
-
白领优选好吃零食 瘦身低卡路里
白领姑娘们是不是发现自己工作越是忙越是累，体重反而没有下降，随手抓来的零食充饥可能就是脂肪的罪魁祸首，今天小编为大家带来八款低热量的零食，让你远离挨饿烦恼! 第一种、海苔 海苔 (紫菜)中含有多种维生素和矿物质，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质...
-
节后黄瓜减减肥 一周甩4斤不叫事儿
这个春节假期就算圆满结束了，你量过体重了吗?是不是，每逢节日胖三斤啊?节后吃些爽口清单的吧，顺便让爱美的姑娘们减减肥，为来年夏天尽显好身材做准备，为大家推荐黄瓜减肥法! 黄瓜减肥原理： 1.黄瓜中含有一种叫做丙醇二酸的物质，它能有效抑制糖类物质转...
-
美国《超级减肥王》冠军 甩掉140斤肥肉
美国电视节目超级减肥王第15季冠军近日揭晓,最终大奖得主为瑞秋。比赛刚开始时,瑞秋的体重为118公斤。成功减重70公斤，变成了一名体重仅为47.5公斤的窈窕佳人 副标题美国电视节目超级减肥王第15季冠军近日揭晓,最终大奖得主为瑞秋。比赛刚开始时,瑞秋...
-
黄瓜鸡蛋减肥餐 黄瓜的减肥原理
黄瓜是我们日常生活中最常见的蔬菜之一，别小看普普通通的黄瓜，它们却有着大功效。相信很多美眉都领教过黄瓜的美容功效，除了美容，多吃黄瓜还有减肥瘦身的功效呢?下面就一起来看看黄瓜减肥的原理，以及了解一下黄瓜怎么吃减肥最有效。 一、黄瓜的减肥原理...
-
美国500斤妈妈立志减肥 你还有勇气胖吗?
想要决心减肥一定要有一个榜样才能够做的更好 ，如果你觉得自己身材特别不满意那就看看这位美国妈妈，500斤的体重是否已经超出你的想象，目前这位妈妈正在打算减肥，超励志，一起来看看吧 ! 关于肥胖者减肥的故事数不胜数，而每个减肥故事似乎都是血泪史。据...
-
DIY减肥茶做法 养生瘦身两全其美
减肥是很多女孩子正在实行的计划，但是效果却不如人意，很多人减肥没有效果，也有些人减肥成功却伤了身体，到底怎么样减肥才健康?喝茶就是一种又可以养生又可以瘦身的方式，今天，维度小编教大家DIY几招强效减肥茶的做法，纤体养生双重功效，让你两全其美。...
-
15分钟的坚持让你瘦身不是梦
节后你的体重有变化了吗?是不是一桌一桌的美食下肚，脂肪也跟着长了不少，7套动作，每套动作持续15分钟，每天只要坚持做两套动作，与凸起的小腹说再见身体其他部位也会有明显的瘦下去的效果! 平衡球腹部紧缩 动作1：平衡球腹部紧缩 手里拿着一个2到4公斤重的...
-
过节长肉零售大盘点 实际你可以这样替代
过节的时候总是不自觉地告诉自己放假了，让自己放松一下吧，多吃几口没问题的不会胖。节后我们却看到了若隐若现的双下巴，我们和营养专家整理出一个零罪恶感鸡尾酒和小食的菜单。左边的食物是会让你疯狂长胖的魔鬼，而右边则是可以作为替代品的低脂食物。 奶...
-
早上吃甜食不会胖 还能助瘦身
经过春节的几天假期，你有什么改变?可能很多女生都发现自己在这段时间胖了不少，如果打算开始减肥就首先要将甜食排外了吗?如果甜食还能帮助你减肥你会怎么想?早上吃点甜让你瘦身效果想不到! 进行减肥时，你首先会想到的就是少吃甜食吧!但甜食，其实是有助于...