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男性更年期表现在哪些
男性更年期的临床表现，大多属于神经和血管紊乱的症状。如性欲抑制以至性机能的丧失，颜面潮热，精神恍惚，容易疲劳、失眠、健忘，以及脂肪积聚、体胖、腰背疼痛等不适症状，往往被误认为是患某种疾...
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男性更年期表现在哪些方面
男性更年期的临床表现，大多属于神经和血管紊乱的症状。如性欲抑制以至性机能的丧失，颜面潮热，精神恍惚，容易疲劳、失眠、健忘，以及脂肪积聚、体胖、腰背疼痛等不适症状，往往被误认为是患某种疾...
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六味地黄丸可不是补肾通用的哦
具体是阴亏还是阳亏，血亏还是气亏，却分不清楚。这个时候如果患者不清楚自身症状自行服用六 味地黄丸，不仅达不到治疗效果，反而可能引发其他疾...
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大便黑色是什么原因
大便黑色且油光闪亮，是典型的上消化道出血，常见胃和 十二指肠出血。其原因是血液在肠道内发生各种化学变化，主要是血液中的铁和硫化物反应，形成硫化铁，使大便变黑。 大便果酱色伴有恶臭，多为寄生虫病，是阿米巴痢疾的典型症状，建议去正规医院就诊，做...
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六味地黄丸不宜随便乱补哦！
肺热的人服用六味地黄丸，不但会加重湿热，还会导致口舌生疮、小便发黄等现象，还可能越补身体越不适，甚至使原有病情加重。 六味地黄丸只适合阴虚患者，并不适合气虚、阳虚的患者。肾阴不足的人，特别是中年人才适宜服用，通常伴有口干舌燥总想喝水，同时还...
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过年了你家备巧克力了吗
研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。但要注意选择纯度在65%以上的黑巧克力，牛奶巧克力不仅太甜，而且抗氧化活性也很低。 毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维，还可改...
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运动可以排毒吗？
运动是疏肝降火、气机升降相得的好方法，建议多进行户外活动，打太极、爬山、健步走、慢跑都是不错的选择。日常也可以用玫瑰花泡水 喝，有疏肝理气功效。 专家表示，高油、高脂饮食，抽烟喝酒是造成血瘀的罪魁祸首。血瘀的人通常表现为面色晦 暗、嘴色偏暗、...
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苦味食物有哪些？
长期吃苦瓜、喝过浓的苦丁茶等诱发腹疼腹泻的患者并不少见。记者在南宁市各大医院急诊了解到，最近一段时间，因腹泻就诊的患者相比前两个月翻了几番，其中因吃苦过量导致的不在少数。 苦味食物是寒凉之品，肠胃不好、怕冷的人容易脾胃虚寒，这类人群不宜常吃...
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不想早死就戒烟！
45岁以上、有吸烟史的人最好每年做次体检，筛查肺癌。生活中遇到雾霾天，最好减少户外活动，出行时戴上口罩。大气污染、室内污染、过度劳累等也与肺病息息相关。 一般情况下，肝癌患者中男性人数是女性的7~10倍。除肝炎外，酗酒、工作劳累、精神紧张、经常熬...
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小小黑芝麻功效竟然这么多
黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40：1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要.黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。 黑芝麻药食两用，具有补肝肾，滋...
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食用芒果对身体有哪些好处
每天吃一个芒果可能会起到预防糖尿病和高胆固醇的效果。据早期研究结果显示，芒果的一些成分所起的作用与治疗糖尿病和胆固醇的药物的药理是相同的。 南瓜果实也含有丰富的营养物质，如碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、果胶，及钾、铁、镁等...
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包装牛奶很重要！
大多数牛奶是经过科学灭菌封闭包装的，可以直接饮用，如愿喝热奶时可采取隔热加温的方法，将鲜奶袋放进热水中5分钟即可，这样可保留更多的营养素。 阳光照射2小时，牛奶中的核黄素会损失一半而核黄素被阳光照射转化成的荧光核黄素还可进一步破坏维生素C，所...
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吃洋葱对心脏有好处吗
美国哈佛医学院心脏科教授克多格尔威治博士指出，洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，每天生吃半个，或喝等量的洋葱汁，可增加心脏病人约30%的好胆固醇。 维生素A、D、E、K等脂溶性维生素必须溶于脂肪类食物中才能被吸收，如空腹服用，大部分都不能被吸收。很多...
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是真的吗？饭后百步走活到九十九
平时活动较少，尤其是 长时间伏案工作的人，以及形体较胖或胃酸过多的 人，如果饭后散步20分钟，可促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，利于身体健康。 动听的音乐区别于嘈杂的噪音，具有调节情绪的作用。健康的身体离不开运动，饭后也有...
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番茄红素的功效与作用
据相关报道，口服天然的番茄红素，能使血清胆固醇降至5.20毫摩尔/升以下，番茄红素常用于防治高胆固醇和高血脂症，这样可以有效的缓心血管疾病的发展。 平时服用番茄红素，可以增加酒量;喝酒前服用蕃茄红素，其解酒效果相当明显，可以减轻酒精对肝脏的损伤;...
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发芽与发霉是不一样的哦
发芽与长霉都是在花生含水量较高的条件下产生的，虽然没有互为因果的关系，但发芽花生米感染黄曲霉素的机会还是有的。所以说，如果是人工发芽的花生，那是没有问题的;如果是因为放置太久而受潮导致的霉变发芽，那是绝对不可以吃的。 研究发现，花生芽的白藜...
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夏季你怎么预防食物发霉呢
天气这么热，是不是恨不得把所有食物都塞进冰箱?英国家政学会官网说，冰箱并非万能保鲜神器，有些食物放入冰箱不仅无助保鲜，反而有损口味。 未切开的甜瓜也不需要放入冰箱，但一旦切开则需要包裹保鲜膜再放入冰箱。大蒜需要存放在干燥通风处。非奶油做的糕...
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大蒜可以预防哪些疾病
科学家认为，大蒜主要对白血...
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人体肝脏功能是什么
肝脏的一个主要功能就是生成的养料形成气血，给各种组织器官提供养料的基...
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肠癌的预兆吗
大便黏马桶，总也冲不净，恐是大肠癌前兆。对于网上广泛流传的这个说法，南京市中西医结合医院肛肠科主任王元钊回应称，有点过于危言耸听，大家不必太担心，但大便冲不净确实能反映出一定的健康问题，不宜忽视。 脾胃主管食物的消化和体内水液代谢。脾胃受伤...
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空腹能喝酸奶吗
酸奶中的有益菌对空空的肠胃具有腐蚀性作用，且饭前饮用不会发挥对身体的益处。专家建议早饭后45分钟饮用效果最佳。 空腹吃甜点会使体内胰岛素大量增加，使人饿得更快。而且甜点中的酵母会使肠气增多，导致胃部出现不舒适症状。当然，美食是不可抗拒的，出于...
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冬季到底该不该晨练？
冬季锻炼应该从运动量...
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大豆食品有哪些
中国人喜欢吃大豆食品，比如炖黄豆、豆浆、豆腐、腐竹、豆腐皮等。以豆腐为例，第一步的泡黄豆长达6个小时，草酸是溶于水的，可以去除一部分草酸，最后给豆腐花挤水，一部分草酸会随着水流走，所以草酸含量并不会太高。 大豆不是女性专利哦!男人更男人的天然...
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吃大葱可以壮阳补阴吗
大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而壮阳补阴。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。 葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮...
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睡前洗澡应该注意哪些事情
睡前洗澡是不少人的习惯，可以促进血液循环，放松身心，好处不少。晚上洗澡得早一点，洗完就睡，反而睡不好，特别是喜欢泡澡的人。 有研究发现，临睡前任何使人体温度升高的活动，都可能影响人们正常入睡。因为只有当人体体温降到特定温度时，才会安然入睡。...
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不注意卫生会引起这些妇科疾病哦
小便之后如果不及时擦干，残留的尿液会使内裤局部十分潮湿，给各种细菌提供了适宜的繁殖环境。这些细菌的生长繁殖反而容易使泌尿系统发生炎症。 在正常的阴道菌群中，乳杆菌是一种优势菌群，乳杆菌的代谢产物可以使阴道pH值保持在3.8-4.4之间的弱酸性环境，...
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女性了解自己的身体吗
生理性的分泌物则多为无色或很浅的淡黄色，较稀薄，而且与月经周期有一定关系。最重要的是，这种分泌物呈微酸性，其味有特殊的酸味，如古代小说中所描述的似兰非兰、似麝非麝的特殊臭味。 为何女人会有体味呢?也就是说我们天生都有一种女性体味。女性下身有...
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女性缺铁吃什么好呢
若女性因月经导致缺铁，同时在膳食中又不能及时补充，就会影响到血液携氧能力，这样肢体在活动中便会产热不够，尤其在手、足等末梢部位。 铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白是红细胞内的主要功能物质，担负着身体内氧的运输和代谢的任务。可是假如缺了铁...
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怀孕与时间有关系吗
每位女性在打算要孩子的时候，一定要珍惜每一次受孕机会，以免错过黄金受孕年龄。由于女性的生育年龄以及其他因素，真的有那么多次受孕机会吗?其实，女性的受孕机会是远远小于400次的。 女人一生排出的成熟卵子大约是四百到五百个。正常女性一般在一个月经周...
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下午喝杯牛奶是不错的选择哦
在日常的学习和工作中，大多数人无法悠闲地去享受下午茶。这时，牛奶中丰富的蛋白质、乳脂可以帮助身体迅速补充营养，从而精神饱满地恢复到工作状态。 在人睡着之后，人体血液中钙的水平会慢慢降低，因此在临睡前半个小时饮用纯牛奶正好能补充血液中钙的流失...
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牛奶代替下午茶这个方法很不错
在日常的学习和工作中，大多数人无法悠闲地去享受下午茶。这时，牛奶中丰富的蛋白质、乳脂可以帮助身体迅速补充营养，从而精神饱满地恢复到工作状态。 在人睡着之后，人体血液中钙的水平会慢慢降低，因此在临睡前半个小时饮用纯牛奶正好能补充血液中钙的流失...
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谣言不可轻信
最近听到白天不能喝柠檬水，喝了皮肤会变黑的说法，这可真是让我们广大美少女们伤透了心，喝了这么久柠檬都没变白，原来都是因为在白天喝，看来以后柠檬水要放到睡前喝了，喝完赶紧关灯睡觉? 其实不光是柠檬，还有柑橘、芹菜等，其中都含有一种可能让您美黑...
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尿液泡沫多是什么原因
偶尔出现的泡沫尿，多半是生理性的，大多能找到引起泡沫尿的诱因，如排尿过急、尿液浓缩等。如果去除上述诱因后泡沫尿消失，且没有伴随其他异常症状或疾病，则无需太担心。 男性尿液泡沫增多是什么原因呢?尿液浓缩：在饮水过少、出汗过多、腹泻等情况下，人...
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你做了一个合格的父母吗
男孩在一段时间会喜欢照顾洋娃娃，女孩在一段时间喜欢爬树、冒险，这些并非坏事，可以帮他们弥补性格的缺失日常生活中，父母应该按照女孩的性别来教育和培养，让她们穿裙子，玩布娃娃，重视培养女孩的优雅气质和仪表之美。 父母可以告诉她，女孩也有小鸡鸡，...
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遇到这种问题你会尴尬吗
许多男孩喜欢摸小鸡鸡，有时他们也会要求摸妈妈的乳房，跟妈妈一起洗澡。面对这些情况，父母表现出来的态度越坦然，越有利于孩子接收正确的信息。 父母要通过良好的教养方式来帮孩子了解自己的性别，建立正确的性别意识，防止性别认知的错乱和混淆。 副标...
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有传男不传女的疾病吗
有哪些疾病是传男不传女呢?像红绿色盲、假肥大型进行性肌营养不良症、蚕豆...
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内衣的区分
一般指贴身的下身内衣,分男装与女装两种。而且根据性别不同,款式也越来越多花样了。穿内裤各国各地出现的时间不一。而且会有细菌侵入下体，引发妇科疾...
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设置闹钟应该注意哪些事情
如果工作需要，确实不得不设置闹钟，在声音的选择上，最好选择轻柔一些的音乐作闹铃，不要选择清脆的声音。为避免出现被闹钟声音惊吓到的情况，要调低闹钟声音的分贝，最好用由弱到强的铃声作闹铃。 你每天怎么起床?闹钟放床边，手机天天都定时，还是让家人...
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芝麻还可以这样吃
芝麻：将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品，早晚各吃1次，7日为一疗程，5~6个疗程后，可收到较好的健脑效果。 核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜，持...
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春节必备干果之南瓜子
南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关; 中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于失眠体质会极速下降，出现后头疼(失眠、夜尿频多引起的)，耳鸣，面部疼，脸部跳动，...